俗话说的好,七分治,三分养。对于甲状腺患者来说,在积极进行相关治疗的同时饮食方面也是要做出合理调整的,为了您的健康,根据不同病因把甲状腺结节的饮食分享给大家。
有结节无甲亢,仅需「低碘」饮食
有些甲状腺结节可能与碘摄入过多有关,比如桥本甲状腺炎、甲状腺乳头状癌等,所以这类甲状腺结节,如果没有甲亢,可以「低碘」饮食。即:可以食用加碘盐,但要限制高碘食物,比如海带、紫菜等。
如果合并甲亢,应「忌碘」饮食
甲状腺炎性结节、结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤、甲状腺癌都可能伴有甲亢。所以发现结节后,一定要查一下甲状腺功能。
如果有甲亢,要严格「忌碘」饮食,即:食用无碘盐,禁食海产品,特别是海带、紫菜等高碘海产品,尽量避免使用含碘药物。
因为碘是合成甲状腺激素的必须元素,摄入碘会加重甲亢病情。同时,由于甲亢使机体处于高代谢状态,能量消耗大,因此有合并甲亢情况的患者,要多吃一些高蛋白、高热量的食物,多喝水,避免浓茶、咖啡等容易引起精神兴奋的饮料。
缺碘性结节,「无需高碘」饮食
虽然有些甲状腺结节和缺碘有关,比如结节性甲状腺肿、甲状腺滤泡状癌等。但自从食盐加碘后,我国大多数地区已经不存在缺碘问题,所以不需要特意吃高碘食物来预防这种疾病。
致甲状腺肿的食物烹熟后再吃
卷心菜、甘蓝、萝卜、花椰菜、黄豆、木薯等,含有微量致甲状腺肿的物质,建议甲状腺结节患者少吃。但是,建议少吃不代表完全忌口,不同蔬菜水果含有不同对身体有益的物质,应该保证饮食的多样化。
除此之外,甲状腺结节患者要戒烟戒酒,因为酒精、尼古丁会使甲状腺结节病情恶化;还要忌辛辣刺激性食物香料,如葱、花椒、辣椒、桂皮、八角等,会刺激病情加重;也不宜吃过于肥腻、油炸等食物。
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