下肢静脉血栓都有什么症状

　身体就像一个小城市，血管遍布每个角落，负责向前走“居民”运输新鲜血液和营养物质。随着年龄的增长，血管本身会逐渐衰退“锈蚀”，如果不进行血管保养，血管损伤会越来越严重，导致动脉硬化.斑块.因此出现了血栓形成。让我们来看看下肢静脉血栓形成的症状。

　　1.肿胀.痛疼

　　一侧肢体突然肿胀，有局部疼痛甚至剧烈疼痛。脚不能着地，走路时病情更严重。当你把脚向自己的方向弯曲时，你会感到腿部肌肉的深层疼痛。如果整个下肢引起非常明显的肿胀.剧痛.全下肢深静脉血栓形成的可能性应考虑肢深静脉血栓形成的可能性。

　　2.水泡.青紫

　　此时，如果不及时就医，会进一步导致下肢血液供应障碍，脚背和小腿出现水泡，皮肤温度也会降低，呈现蓝紫色。此时不及时处理，会导致肢体坏死。

　　3.呼吸不畅

　　如果不明原因导致呼吸不良，应警惕肺栓塞的可能性。应立即拨打120急救电话，尽快到医疗机构就诊。由于静脉血栓塞的症状往往是隐藏的，大约80%没有临床症状的患者经常被误诊。不到50%的患者死于静脉血栓塞。多普勒超声.静脉造影常被明确诊断。

　　采取相应措施防止深静脉血栓形成

　　(1)防止长时间坐姿。如果因为工作需要长时间站立和久坐，每半小时抬起脚趾.脚跟或活动踝关节可促进小腿肌肉收缩，利用腿部肌肉的泵作用促进静脉血流回心脏，减轻下肢静脉压力，防止下肢深静脉血栓形成。

　　(2)穿宽松.舒适的衣服，尤其是长途旅行时，最好穿宽松的衣服。紧身衣(尤其是紧身裤)会导致血流不畅，增加血栓形成的可能性。

　　(3)下班回家后，你可以在床上，把脚放在墙上90度(像倒立一样)，抬高15分钟以上，可以减轻静脉血对下肢的压力，减少下肢疼痛和不适.水肿等症状可预防深静脉血栓形成;如果条件允许或下班回家，脱下鞋子，赤脚或穿宽松的凉鞋行走，可以改善足部血液循环，锻炼足部肌肉，达到预防深静脉血栓形成的目的。

　　(4)多喝水。保持足够的水分可以降低深静脉血栓形成的风险，所以请多喝水，尤其是在干燥的环境中(如机舱)。

　　(5)在高风险阶段逐步穿压力弹性袜。医用弹性袜的脚踝压力大于大腿，可提高血流速度，预防深静脉血栓形成。睡觉时请脱下弹性袜。

　　(6)骨折后长期卧床等高凝状态或疾病.肾病综合征或癌症患者需要在医生的指导下使用低分子肝素或口服抗凝剂(华法林或拜瑞妥)来预防下肢深静脉血栓形成。