腿部静脉曲张的危害很大

　腿部静脉曲张的危害很大，怎样才能避免疾病的发生。

　　我们都不会陌生的静脉曲张，它是发生在我们身体上的常见血管疾病，静脉曲张的发病部位有很多，近几年下肢的发病率明显增加，这种疾病的出现对我们的危害十分严重，每年都有许多人因静脉曲张而无法正常工作生活，甚至走路都成了奢望，久而久之，对病人的心理产生了极大的影响。假如平时能做好预防工作，那才能更好的避免本病的发生，具体有哪些方法?

　　1.要养成良好的饮食习惯，饮食方面要清淡，低盐、低脂.高纤维饮食，适当补充维生素C.E，尤其要控制体重，因为超重会增加静脉的负担。

　　2.有规律的身体活动，例如游泳.散步.骑自行车。它不仅可以促进血液循环，而且可以减少静脉曲张形成的机率。

　　3.上班族要避免久坐，长时间站着，衣着不要太紧，鞋跟不要太紧.可用医用弹力袜保护静脉曲张的腿部，帮助静脉回流。经常在上班时间活动下肢。

　　4.患有静脉曲张的人要戒酒，因为吸烟会使血压上升，损伤血管。还不能吃避孕药。

　　下肢静脉曲张患者在治疗的时候要多注意，要根据自己的情况来选择合适的方法进行治疗，下肢静脉曲张会随着病情的发展而发生变化，患者的下肢静脉曲张期也不一样，每一期症状不同所采用的方法也不相同，那么不同时期下肢静脉曲张有哪些?

　　第一阶段.毛细血管扩张，网状静脉扩张，严格说来，它们并非真静脉曲张，只会影响美观，可以不用治疗。

　　第二阶段：站姿时腿上可见屈曲增粗的表浅静脉静脉，高出皮肤，在腿上抬起或平卧后就会消失，通常有小腿酸胀.容易疲劳等不适感，这段时间是治疗的时期。

　　第三期.曲张血管增多，小腿开始出现水肿，以站立过长或劳累后为明显，晨起时水肿可消失。患肢比侧腿长粗较多，有些病人还会有皮肤搔痒，严重者会表现为湿疹.皮肤病变如淤积性皮炎。

　　第四阶段.血管内血瘀，静脉压明显升高，使一部分血成分渗入血管外的皮肤和皮下组织，导致局部皮肤发红，变紫，直到发黑，而且失去弹性而变硬。

　　第五阶段.急性溃疡期，皮肤在外力作用下变黑变硬，难以自行愈合，严重影响工作和生活。

　　目前下肢静脉曲张的发病率仍在上升，应引起大家足够的重视。平时要积极科学地进行治疗，做好日常的预防护理，这样才能更好地摆脱下肢静脉曲张患病的困扰。