腔梗有什么症状

　腔隙性脑梗死又叫做腔梗，是脑梗死中的一种类型，它是指病变范围比较小的脑梗死，通常是由于脑部的深穿支在长期高血压的作用下发生管腔的病变，导致管腔闭塞，引起病变比较小的脑梗死。应该怎么识别呢?

　　腔隙性脑梗塞有什么症状?

　　腔隙性脑梗塞的病灶微乎其微，脑细胞受损范围也很小，大部分人没有任何症状，只是去医院做核磁共振或脑CT时才被发现。也有一部分人会出现头疼头晕、感觉丧失和说话困难以及轻度偏瘫;也有部分人会出现共济失调症状，如走路不稳和手脚不受控制等;也有一部分病人起初肢体不灵活，然后慢慢的偏瘫，这是症状加重，腔梗范围并没有扩散。只要没有感觉到任何不适感，做脑CT时发现是陈旧性腔梗病灶，不用太担心，也不需要做特殊治疗。若有明显症状，可以听从医生建议用扩张血管的药物，能改善血液循环，为脑组织提供足够血液，利于神经功能恢复。

　　老年人如何防范腔梗?

　　1、戒掉坏习惯

　　吸烟酗酒和情绪波动大，偏爱于煎炸和烧烤食物，总是熬夜和缺乏运动等是引起心脑血管疾病的高危因素。因此需戒烟戒酒，饮食以清淡易消化为主，保持心理平衡，保持适度运动。

　　2、多运动

　　平时可以多做让两腿交替的运动如爬山、跳舞以及快步走和骑自行车等，能活跃大脑细胞，提高心肺功能，也能促进全身血液循环。

　　3、勤用脑

　　平时要勤用脑，勤思考问题，让脑细胞间联系更加密切，加快信息传递速度，这样能增强记忆力，防止健忘。

　　4、勤动手

　　管理手指运动的区域占大脑皮层的运动区域面积广，勤动手能更好的刺激大脑皮层运动区域，让大脑更好的接收和处理信息，让大脑变得更加敏捷，反应也越来越灵活。可根据兴趣爱好选择合适的动手项目如织毛衣、下象棋或弹琴等，能有效防止大脑衰退。

　　5、多和他人交流

　　平时多参加社交活动，经常跟年轻一辈聊聊天，这样能提高语言功能，让大脑得到一定的锻炼。另外多和他人聊天也能愉悦身心，增强思维能力，让反应变得更加敏捷，而且也能预防老年痴呆症。

　　6、调整饮食

　　老年人多吃大豆和豆制品，如豆浆、豆腐脑和豆腐等，其中含有卵磷脂，是大脑脂质中必不可少的组成成分。卵磷脂能释放大量乙酰胆碱，能加快大脑细胞间信息传递，让大脑更加灵活。