肚子经常都胀胀的，这是怎么回事？

　　胃胀得不舒服。许多人会考虑胃肠道疾病。事实上，这也可能是由一些严重的疾病引起的。如果经常出现腹胀，活动消失后仍然是这样，应该注意。此外，如果胃里的气不能一直排出，腹部会疼痛，甚至影响工作和生活。

　　腹部经常肿胀，或以下疾病正在制造麻烦

　　经常腹胀要警惕，可能是胃癌

　　胃病在现代社会很常见。许多人都有胃肠道问题，其症状也很典型，包括腹胀。当腹胀发生时，人们会揉搓它，在厕所里排气。如果他们做不到，他们会吃一些胃药。

　　事实上，胃胀并不是那么简单。如果体内有癌症，也可能导致胃胀。例如，肿瘤生长在胃里，体积大，占用空间大。即使你吃得很少，你也会感到饱。如果肿瘤只是生长在食物下降的出口，也会导致腹胀。

　　因此，不要只认为你有胃病史和幽门螺杆菌感染。通常喜欢喝酒和吃腌制食品。建议检查胃镜，及时检查病因。

　　持续腹胀多日无法缓解，也有可能是心肌梗死

　　人们对腹胀的概念仅限于胃肠道不好。事实上，这种症状会发生在许多地方，如胰腺、胆囊和肝脏附近的胃肠道，以及较远的心脏。由于心肌梗死的症状多样性和欺骗性，牙痛、头痛和胃痛可能是他的信号。如果胃肠道问题得到明确排除，就应该考虑心脏病。

　　因此，虽然胃胀是一种微不足道的小病，但它也可能是一种严重疾病的信号。如果经常发生，就不能放松。除上述两种情况外，如果发生血液疾病，也可能导致腹胀。

　　因为它通常是由骨髓造血的，如果发生血液疾病，肝脏将继续承担重担，继续为人体造血。然而，它毕竟不是造血的“专业玩家”。随着时间的推移，它很容易改变，变得越来越大，挤压附近的肠胃，因此患者也会感到腹胀和不舒服。

　　除了这种疾病，腹胀的原因更多。例如，如果你吃豆制品、甘薯、洋葱和其他食物，肠道中的细菌数量和气体会增加，你会感到腹胀和不舒服。然而，这种腹胀通常以放屁的形式结束，不会持续很长时间。

　　此外，胃肠动力不足、吃饭时大笑、心理压力过大也会导致腹胀和不适。当多余的气体进入或出现在肠道中时，人体会自动打开“排气模式”，将其从上部或下部赶出。只要患者改善饮食结构，放松情绪，他们就不会再感到腹胀。只要肿瘤存在一天，肿瘤引起的腹胀就很难缓解。因此，如果腹胀不能长期缓解，我们仍然必须注意它。

　　三个坏习惯可能会让你“膨胀”

　　经常生气

　　虽然愤怒时产生的气是看不见的，但它确实影响着我们的身体。我们的胃特别敏感。如果你经常生气，他们也容易生病，导致胃动力不足和消化不良，最终导致腹胀。因此，不要经常与生气的人争吵，也不要一个人生气。

　　常常喝汽水

　　苏打水里有很多气泡。有些人喜欢在喝之前摇晃它们。他们感觉很好。最后，这些气泡会被我们喝进我们的胃里，导致腹胀和不适。因此，我们应该尽量少喝碳酸饮料，尤其是老人和儿童。我们的肠道一直很虚弱，应该限制饮用。

　　吃得太快了

　　许多男人吃得更快。吃完后，他们很容易打嗝，腹部肿胀。例如，他们吃面条和米粥。他们总是把它们吸进嘴里吞下去。他们比平时咀嚼和吸入更多的气体，饭后容易腹胀。

　　如果你最近经常腹胀，你应该反思你是否有这三个坏习惯。如果是这样，你应该及时纠正它们。如果除腹胀外还有其他身体不适，如恶心、呕吐、腹泻、尿少等，建议检查消化道。

　　什么方法可以缓解腹胀?

　　尝试三个动作：平躺在床上，慢慢弯曲膝盖，靠近腹部，重复约10次;站在地上，用掌根来回打圈按摩腹部;双腿微微张开，跪下，保持大腿和小腿90度，然后慢慢坐下。

　　另一种呼吸方法：通常用鼻子呼吸。现在改为口腔呼吸。尽可能多地吸入气体，使腹部膨胀。然后用力吐出来。当你吐出来的时候，你的腹部应该是扁平的。

　　此外，可以向医生寻求帮助，出具促进消化的药物。不建议独立服药。你必须弄清楚原因。一般来说，腹胀主要与饮食和胃肠道疾病有关，但如果常规方法难以缓解，则可能是严重疾病的信号。不要忽视它。