头痛是一种容易突然出现的疾病。虽然疼痛不是很强烈,但也会影响正常的工作和学习。尤其是长期持续的头痛,甚至会让患者感到恶心呕吐。因此,我们需要知道什么是头痛的原因,然后有针对性地避免它。医生说,主要包括以下五个。
头痛的根源是什么?
1.长期处于高压状态,或工作时过于紧张,容易头痛。如果是这样,体内内分泌就会紊乱,很可能会引起头痛。
2.一些慢性病患者通常需要服药来缓解病情,但归根结底还是会给身体带来副作用,头痛是常见的问题之一。因此,建议服药时要小心,尤其是长期服药的患者。
3.颈椎病患者也会引起头痛,因为当颈椎病发生时,颈部会特别僵硬;在办公室工作,长期处于同一姿势的人往往头部紧张,大脑供氧不足,所以会出现头痛。
4.低血糖也会引起头痛。有些人血糖过低,可能是供血不足造成的;对许多人来说,当血糖水平严重失衡时,他们会头痛和昏迷。
5.脑膜炎是一种非常常见的疾病。如果出现发热、乏力、头晕、头痛等症状,对身体危害很大,还会损害中枢神经系统,引起其他疾病。
为了缓解偏头痛,不妨尝试以下三种方法。
1.按摩
偏头痛突然发作时,患者可按摩太阳穴,双手指向太阳穴,顺时针7~8圈,逆时针7~8圈,可缓解头痛。
将手浸入温水中。
可用热水浸泡手部,但水温不宜过高,保持在50度左右,坚持浸泡10分钟,可扩张手部血管,减少脑供血,从而减轻不适。
3.中药塞鼻。
将白芷、炙远志、川芎等中药混合制成药瓶。偏头痛发作时,将药粉倒入棉布包裹,塞入鼻孔,很快好转。
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