脑供血不足引起头晕怎么办

脑供血不足是指大脑某一区域内供血不足，导致脑功能出现障碍。颅内供血不足的原因多与脑动脉硬化有关，是一种常见的脑部疾病，病人会有头痛.眩晕.耳鸣.肢体麻木.失眠多梦.记忆力减退等。对病人的正常生活和工作造成严重影响，患者在确诊后应及早治疗，以免加重病情。

　　所以，今天我要给大家讲一下，脑供血不足的常见疗法是什么：

　　1.首先排除危险因素：例如治疗高血压.戒烟.禁止过量饮酒。

　　2.抗血小板药：首选阿司匹林，抗血小板药可有效阻止血小板凝结，这对血液循环有利，有助于大脑供血。

　　3.抗凝血药：抗凝剂和抗血小板药同样起到作用，它们都能使血液畅通，增加大脑血液供应，减少脑缺血的发作。

　　4.药物治疗：慢性脑供血不足的患者首选养血清脑颗粒。

　　5.手术治疗：如果颈动脉严重狭窄(超过70%)，可以通过颈动脉内膜剥离术或颈动脉支架成形。对脑供血不足进行外科治疗，尤其是动脉血管阻塞超过70%，导致脑缺血的几率要高出数倍。需要同时做好脑供血不足的手术，否则会导致脑供血不足。

　　6.饮食治疗：病人在日常生活中一定要吃早餐，饮食清淡为好，不油腻辛辣。大脑供血不足者在饮食上要多吃三白(糖.盐.猪油)，近三黑(黑芝麻.蘑菇)。在营养价值方面，四条腿(猪.牛.羊)不如两条腿(鸡.鸭)，两条腿不比一条腿(蘑菇)差，一条腿就不如没有腿(鱼)。常吃海带.河鱼，鱼油能降低脑细胞的死亡率。

　　7.运动疗法：

　　步行练习：走路时脚后跟先着地，要一步一步走，呼吸采用体呼吸，即在吸气时，想象宇宙中的真气透过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意念全身之病气、浊气，精疲力尽透过全身毛细血管射出，射入天边，呼吸要配合行走速度，不宜过快。功用：练出自然换气之功，脚跟先着地，可动肾经，故有强肾固本之功效。

　　跑动练习：当身体呼吸时，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意念要把病气、气、劳累的气通过全身毛细血管射出去，要与跑步的速度相结合，不宜太快。