为什么胃肠上总会长息肉

　　肠息肉从何而来?

　　为了了解息肉的起源，我们必须首先了解胃和大肠在人体中的作用。胃为受承之官，也称为水谷之海，接受和消化饮食;大肠被称为传导官，传导渣滓和粪便，排除对人体有害的成分。因此，胃肠道疾病的发生与我们的饮食直接相关。

　　中医常说“饮食不节，肠胃受伤”。这里的“不节”有三个方面：

　　一是食物量不节，如饮食不度，大吃大喝，喜欢吃的就吃，不喜欢吃的就少吃或不吃;

　　二是饮食时间不规律，不能按时进食，如有时一天不吃，有时一天吃四五顿;

　　第三，食物质量差，长期食用过冷、过热、硬、难消化、油炸、辛辣、油腻等刺激性食物。

　　上述不良饮食习惯容易损害胃肠道。胃损伤后，会出现胃胀、反酸、打嗝、打嗝，甚至胃痛;大肠受损后，会出现两种情况。一种是传播过快，腹泻和消化不良。中医称之为脾虚。脾虚会导致湿气，湿气会聚集成痰。痰湿会聚集在胃壁、胃粘膜和肠粘膜上，形成息肉;另一方面，如果大肠传导过慢，会导致粪便和渣滓的积聚、积聚和热量，并会导致便秘。大肠是主要的液体，因为它是油炸和燃烧的，液体是块状的，凝结在肠腔上，也称为肠息肉。

　　这是产生肠胃息肉的主要原因之一。另外，长期饮酒、工作压力等因素也与息肉的发生密切相关。

　　肠胃息肉会癌变吗?

　　胃肠道息肉在早期阶段并不明显，通常在胃镜检查或结肠镜检查中无意中发现。息肉的持续生长可能会变成腺瘤，如果腺瘤继续发育，就会变成癌症。

　　研究表明，至少80%的肠癌是从肠息肉一步步“演变”而来的：息肉→腺瘤→腺瘤伴有非典型增生→原位癌→浸润性癌症。但是有息肉的朋友不要太担心，因为这个过程可能需要5-10年的时间，我们有足够的时间来阻止它的发展。

　　需要注意的是，息肉直径越大，患癌症的几率越大。胃息肉通常很小，不到1厘米。如果直径大于1厘米，我们应该保持警惕。

　　建议：高危人群每年进行一次胃肠镜检查

　　如今，胃息肉的发病率逐渐增加，如何在日常生活中有效预防胃息肉的发生?

　　饮食应以易消化的软米饭为主，多吃含有大豆蛋白和维生素的食物;多吃新鲜水果，尽量减少腌制品的摄入;注意饮食规律，防止暴饮暴食;防止各种刺激性食物，如烈酒、浓咖啡、浓茶等。同时，避免坚实、酸、辣、咸、热、粗糙的食物。

　　虽然胃肠息肉不等于胃肠癌，但它很可能促进癌症。然而，只要我们保持警惕，就可以完全防止胃肠息肉的产生。即使有腺瘤性息肉，我们也可以避免其恶化。

　　建议40岁以上有肿瘤家族史的人群。他们的直系亲属是肠胃息肉患者。长期饮用浓茶和烈酒、喜欢烧烤、长期服用大量阿斯匹林等药物的老年人应每年进行一次肠胃镜检查，以便及时发现息肉，避免息肉恶化。