甘油三酯高是什么原因

3个月前
甘油三酯高是什么原因哈尔滨哪个医院看甘油三酯比较好

 说到甘油三酯,很多人都会觉得好像每次体检都有它。没错的,大多数体检都会包含甘油三酯这一项,而让人郁闷的是,很多人的甘油三酯是升高的,有些人升高的还挺多。那么,甘油三酯高是什么原因?

  那么甘油三酯偏高的原因是什么呢?

  1、遗传因素

  如果家族中一直存在这种疾病,那么在后期人群中就会成为高危人群,患病的风险概率会更高。

  2、不良饮食习惯

  摄入过多的脂肪和蛋白质后,体内没有足够的膳食纤维进行消化,胃无法完全消化这些营养物质,樶终会导致体内甘油三酯产生过多。

  3、肥胖和超重的人

  超重和肥胖的人更容易出现高甘油三酯指数超标,所以人们应该尽量控制体重。

  4、缺乏体育锻炼

  如果生活中经常坐在椅子上或躺在床上,长期缺乏体育锻炼,体内的甘油三酯也会明显增加,樶终会有高甘油三酯血症的风险。

  5、长期吸烟

  香烟含有更多对人体有害的物质,所以对人体的危害会更大,引发疾病的因素也会很多。再加上长期吸烟,不仅会增加甘油三酯的指数,还会染上其他疾病,比如肺部疾病等等。

  甘油三酯升高的危害

  它升高后,樶为人知的危害就是会导致动脉粥样硬化,进而导致血液沉积在血管壁,形成小斑块。斑块会逐渐变大,进而导致血管内径变小,这样血流的速度自然也就会变慢,而等斑块长到一定程度,可能直接堵塞血管,甚至导致血流中断,这对人来说,是很危险的,尤其是如果斑块脱落,形成血栓,还可能随着血液的流动流到心、脑、肾、眼睛等重要器官,导致心肌梗死、脑卒中、肾梗死、失明等严重后果。

  因此对于血脂升高,控制饮食只是一个方面,我们不能光吃素不吃肉,饮食一定也要均衡,并且积极的参加锻炼,如果通过这些生活方式的改善,一段时间以后,血脂还是降不下来的话,就一定要在专业医生的指导下,考虑通过药物把血脂控制到一个正常合理的范围之内。这样才能延缓动脉粥样硬化,减少心脑血管疾病的发生风险。

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