静脉曲张患者的一些注意事项！

静脉曲张患者的一些注意事项

　　一、静脉曲张的护理：应该注意保暖，养成良好的生活习惯，多参加运动，提高身体素质。

　　二、多食用维E：多食用这种营养元素呢，因为维E具有改善肢体血液循环的功效，而且还可以有效减缓肢体的沉重感，缓解静脉的压力，含维生素E丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、蛋等。

　　三、注意蔬果的食用：静脉曲张患者的注意事项多吃一些新鲜的水果和蔬菜，它们中含有比较丰富的维生素、矿物质营养，这样可以更好的改善身体组织的氧化作用，增强身体的血液循环，提高机体免疫力。如新鲜水果中含有大量维生素C，可以通过降低血凝倾向，改善血液循环，促进康复，预防淤伤。

　　四、补充充足的蛋白质：护理静脉曲张饮食都需要补充一些蛋白质营养，还有一些植物蛋白比较丰富的食物，像一些大豆就需要多吃些。充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环。