脑血栓的早期症状表现

　　脑血栓不但影响患者身心健康严重的甚至导致瘫痪。那么，脑血栓的前兆都有哪些呢?得了脑血栓又会有哪些症状呢?为家人，看一眼！脑血栓前兆

　　脑溢血，离我们远吗?

　　一、不断打哈欠

　　患有缺血性脑溢血的患者，80%发病前50%～哈欠将在10天内连续发生。

　　二、血压异常

　　当血压突然上升到200/120mmHg以上时，就是脑血栓的前兆;当血压突然下降到80/50mmHg以下时，就是脑血栓的前兆。

　　三、高血压患者鼻出血

　　这是一个值得注意的危险信号。多次大量鼻出血，加上眼底出血、血尿，这类人可能在半年内出现脑血栓。

　　四、步态异常

　　步履蹒跚、步履无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的姿势突然改变，伴有四肢麻木和虚弱，这是脑血栓的先兆信号。

　　五、突然眩晕

　　在脑出血的前兆下，眩晕是一种非常常见的症状，可以在脑血管疾病前的任何时候发生，尤其是早上起床时。

　　另外，在疲劳、洗澡之后也容易出现。

　　特别是高血压患者，如果1～2天内经常出现5次左右的眩晕，脑血栓或脑梗死的风险增加。

　　突如其来的剧烈头痛

　　任何突发性严重头痛;伴有抽搐;最近有头部创伤史;伴有昏迷和嗜睡;头痛的特征、位置和分布发生了突然的变化;因咳嗽而加重的头痛;剧烈疼痛可以在夜间醒来。

　　如有上述脑血栓的前兆之一，应尽早到医院进行检查和治疗。

　　怎样预防脑血栓形成

　　脂肪摄入量的限制

　　脑血栓形成患者不应摄入过多脂肪。他们应该减少饮食中的总脂肪量，限制胆固醇。每人每天应保持在300毫克以内。

　　控制总热量

　　为了降低血脂，必须控制总脂肪的摄入量，这样对人体各内脏都有好处。

　　适当增加蛋白质

　　如果脂肪量减少，就要适度增加蛋白质，比如吃鱼、豆制品、瘦肉等。不要吃太多。每天保持一定量，有利于降低血液胆固醇和血液粘滞。

　　限糖

　　脑血栓形成患者不应该吃太多精制糖和含糖甜点，因为我们都知道体内的糖会转化为脂肪并积累，从而提高血糖、血脂和血液粘度，这对脑血栓形成患者在恢复过程中极为不利。

　　有些脑血栓患者还患有高血压，所以要注意食盐的分寸，减少食盐的用量，每天保持在3克是最合适的。

　　注意烹饪材料

　　因为我们不应该吃太多的盐，所以我们只能在烹饪过程中加入少量的盐，但烹饪的味道很淡。为了促进食欲，可以加入适量的醋和芝麻酱。

　　醋能调味，加速脂肪溶解，软化血管，而芝麻酱则能补充钙质。

　　经常喝水

　　脑血栓病人要经常喝水，特别是在早上和晚上，早上喝水可以淡化胃肠道，晚上喝水可以稀释血液，避免血栓塞。

　　增加维他命C

　　维他命C食品可以起到降脂的作用，因此要多吃维他命C食品，如水果、蔬菜等，其中含有大量的维他命C。