脑梗塞到来之前有什么症状

脑梗塞又称缺血性脑卒中，是中老年疾病中危害较大的疾病。可能导致昏迷或死亡。

　　中老年人患高血压和其他心血管疾病，脑梗塞的概率高。那么，脑梗塞到来之前有什么线迹吗？

　　异常1.脑血管堵塞时，血液供应到这里，会感到剧烈的疼痛。临床上，大约70%的脑梗塞患者在发病前一周会出现剧烈的头痛。特别是本身有高血压、高脂血症等心脑血管疾病的患者，必须更加重视。

　　异常2:打哈欠。

　　脑缺氧严重时，用哈欠排出二氧化碳，提高身体含氧量。伴随着单侧流口水的情况，必须高度警惕。

　　异常3:眼前一次发黑。

　　脑供血不足也会影响视网膜神经的供血。眼睛没有足够的血液支撑，视力模糊，眼前突然变黑。通常，这种情况会在几秒钟后自己恢复。如果这种情况经常发生在一段时间内。

　　异常4:舌根硬。

　　头部堵塞严重时，脑供血不足，脑皮层的语言中枢受到抑制，出现语言障碍。例如，舌根硬，语言不清楚，不能说完整的话。

　　预防脑梗塞的三种方法。

　　控制血压。

　　高血压是诱发脑梗塞不容忽视的因素之一。早起是一天中血脂最粘稠的时候，最好慢慢起床，以免起床过度引起的血压急剧上升。确诊高血压时，必须经常监测血压，继续服用降压药。

　　调整血脂。

　　血脂粘稠引起的血栓沉淀是脑梗塞发作的原因。日常生活中饮食清淡，减少油脂摄取，降低血液甘油三酯、胆固醇等含量。

　　保持运动。

　　久坐不动，运动量过少，血液循环不畅，会增加脑梗塞的发作风险。建议每周保持3~5次有氧运动，减少血栓形成。

　　慢跑:有氧运动，长期坚持，有助于减肥，预防肥胖。