得了脑梗塞怎么办

5天前
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  脑梗塞,又称缺血性卒中,是脑血供应的障碍。一旦发作,如果不及时治疗,可能会导致偏瘫、偏瘫、痴呆甚至更严重。但是脑梗塞发作前一般会出现一些症状,所以要了解脑梗塞前发作的症状。

  脑梗的前兆表现都有哪些?

  脑梗塞发病前通常有一些先兆症状。如果能提前预防,脑梗死的危害就会降低。主要有以下几点:

  (1)头晕,从间歇性头痛到持续性剧烈头痛;

  (2)短期视力障碍,表现为视力模糊或视力缺陷,看东西不完整,一小时内自行恢复,是较早的脑梗塞警报信号;

  (3)患者常出现发音困难、说话不快、流口水、表情冷漠、易怒等症状。

  (4)困倦、嗜睡,常表现为哈欠,如患者频繁打哈欠,千万不要忽视这个信号。

  (5)单侧肢体麻木或虚弱,握物不稳,晕倒或因不明原因摔倒,单侧面瘫等。可能表明脑梗塞的发生。

  脑梗塞可能发生在任何年龄,尤其是有脑梗塞高危因素的患者。

  如何预防脑梗塞?

  1.喝茶

  日常生活中可以喝一些茶,可以有效预防脑梗预防脑梗死。喝茶还可以疏通血管,降低血液粘度,防止血管阻塞。可以每天喝一些绿茶。荷叶茶。苦丁茶等。绿茶可以降低胆固醇的吸收,预防动脉硬化,荷叶茶可以降低脂肪,苦丁茶可以降低血压,增加心肌血液供应。但喝茶仍有一定程度,不要喝太多的茶,不要喝一夜茶。

  2.尽量清淡饮食。

  如果吃大鱼大肉太油腻,很容易引起血管堵塞和脑梗死。因此,要在日常生活中清淡饮食,防止胆固醇和甘油三酯过高,动脉粥样硬化。

  3.多吃粗粮。

  在日常生活中,人们总是吃很多细粮,这是心脑血管疾病的原因之一。多吃粗粮可以补充更多的膳食纤维,排出胆固醇,对血管健康很有帮助。

  4.适当运动。

  锻炼是生命的源泉。经常锻炼的人比不锻炼的人健康得多。例如,需要预防脑梗塞的人可以做更多的慢跑。太极和其他有氧运动,记住锻炼太激烈了。

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